Τσάι και αποτοξίνωση
Είναι γεγονός ότι το θαύμα γύρω από το εύκολο και γρήγορο αδυνάτισμα δεν έχει γίνει ακόμα. Η διατήρησή ή η απώλεια βάρους είναι μία διαδικασία που απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής, σωστή ενημέρωση, οργάνωση και σίγουρα καλή ψυχολογία! Οι εναλλακτικές μέθοδοι αδυνατίσματος ή αλλιώς βοηθήματα για απώλεια βάρους , είναι πολλά και πολυδιαφιμησμένα. Μπορούμε όμως να τα εμπιστευτούμε?!
Αποτελεί πραγματικότητα ότι η έρευνα γύρω από διάφορα σκευάσματα και τα ενεργά τους συστατικά έχει αυξηθεί ενώ στο εμπόριο μπορούμε να συναντίσουμε διαφόρων ειδών αδυνατιστικά προιόντα που απαιτούν σωστή χρήση σε συνδιασμό ισοπποπιμένης διατροφής και τακτικής άσκησης. Εστίασα σε μία ομάδα φυτικών σκευασμάτων τα αποξινωτικά ή και αδυνατιστικά ροφήματα με συνδιασμούς βοτάνων που έχουν βρεθεί να επιδρούν θετικά στην προσπάθεια για αποτοξήνωση ή και απώλεια βάρους.
Τα κυριότερα φυτικά συστατικά που μπορούμε να συναντήσουμε σε διάφορες φόρμουλες αδυνατιστικών ή και αποτοξηνωτικών ροφημάτων είναι
1.Πράσινο τσάι. Τα κύρια δραστικά του συστατικά είναι οι κατεχίνες και η καφείνη όπου σε συνεργασία έχουν βρεθεί ότι συμβάλλουν στην αύξηση της θερμογέννεσης και της ύπιας λυπόλυσης
2.Πράσινο τσάι Matcha. Φύλλα πράσινου τσαγιού σε σκόνη με πολύ υψυλότερα επείπεδα αντιοξειδοτικών αλλά και με ισχυρότερη αποτοξηινωτική δράση λόγω της υψυλής περιεκτικότητας του σε χλωροφύλλη.
3.Πικραλίδα. Συντελεί στην απομάκρυνση των τοξινών με διουρητικές ικανότητες.
4.Τσουκνίδα. Ανάμεσα σε πολλές απο τισ ιδιότητες της είναι και η διουρητική της δράση.
5.Πιπερόριζα. Στηρίζει το γαστρεντερικό σύστημα , διεγείρωντας την πέψη των τροφών.
